民间催乳的9大偏方
导读：米酒虾米汤虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾和通乳功能米酒能通血脉 。
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我们知道，母乳对于新生的宝宝来说是至关重要的，但有的新妈妈就是奶汁不足或根本不下奶，这可苦了宝宝，烦了妈妈了 。那么，这该怎么办呢？其实在我国传统的食物疗法中，就有不少的催乳偏方疗效显著，新妈妈们不妨试试！
民间催乳的9大偏方
1、花生煲猪脚
据《陆川本草》记载，花生煲猪脚可治“乳汁少” 。每次用花生150克，猪脚一只切块，加水适量，慢火炖烂为止 。食时加少许食盐和味精调味 。
2、米酒虾米汤
虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾和通乳功能；米酒能通血脉 。每次放虾米100~200克，米酒3~4两，加清水煮汤饮用，每日一次，连服3~4次 。
3、莴苣子粥
先将莴苣子10~15克捣碎与甘草3~5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，连服5天，可使乳汁增加 。
4、鲶鱼煮蛋
先将鸡蛋7个煮熟去壳，与鲶鱼250克加水500毫升同煮，每日1次，5日见效 。
5、猪蹄粥
猪啼1~2个，炖烂取浓汤，再用通草3~5克，漏芦40~45克煎取药汁 。用两种汤汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入葱白两条稍煮，每日2次，趁热服用 。
6、南瓜子泥
取生南瓜子30克，去壳取里仁捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服 。
7、豆腐米酒汤
取豆腐4两，红糖1两，加水1碗，煮熟后加入米酒1两，温热时服食 。
8、中药方
当归50克，黄芪40克，漏芦10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克 。用猪足1对，多加水，用砂锅炖烂，去浮油，煎药服下 。
9、猪蹄药汤
1)猪蹄一只加通草25~35克，炖烂服用 。
2)猪蹄一只加薜荔果（爬墙呆或木瓜）4个 。炖烂后服用 。
3)猪蹄一只加土黄茂（金雀根）1两，炖服 。
【民间催乳的9大偏方】
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