肠胃不好可以喝牛奶吗视情况而定
通常只要是肠胃方面的疾病问题都属于肠胃不好,而有些肠胃疾病能喝牛奶,比如胃酸分泌过多、胃寒等,而有些肠胃疾病不适合喝牛奶,比如胃炎等,所以还是需要结合病情来定 。
文章插图
2什么胃病不能喝牛奶1.胃溃疡患者
胃溃疡不适合喝牛奶,哪怕是脱脂的牛奶最好也不要喝,否则会引起胃疼痛 。
2.胃炎患者
对于胃炎、浅表胃炎,主要表现是胃酸多或少,可以自己喝少量牛奶,但不宜喝太多 。
3.反流性胃炎
当胃痛发作的时候,不宜喝牛奶 。一旦喝了就会刺激胆囊分泌胆汁,胆汁会对胃黏膜造成侵蚀伤害,从面刺激胃胃窦部G细胞释放胃泌素,增加胃酸的分泌 。
文章插图
3肠胃不好饮食注意事项1.饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化 。
2.规律饮食
有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化 。
3.定时定量
要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱 。
4.细嚼慢咽
以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用 。
5.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利 。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症 。
文章插图
4健康小贴士肠胃不好可以喝牛奶吗这篇文章就为大家介绍到这里,牛奶虽然好,但是并不适合所有人喝,所以大家还是要注意一下哦!
文章插图
【肠胃不好可以喝牛奶吗 牛奶真的养胃吗?】
推荐阅读
- 腊肠犬为什么不好养
- 老人睡眠不好怎么办 老人怎么选合适的床垫
- 肠胃不好可以吃火锅吗 火锅怎么吃健康呢?
- 鹩哥消化不好怎么办
- 凌晨4点多醒提示哪里不好
- 苹果11联通信号不好怎么办
- 流鼻血可以喝菊花茶吗
- 孕妇可以喝奶茶吗
- 草莓下火调肠胃 个头适中口感好
- 吃完榴莲可以喝啤酒吗