吃梨有什么好处
【吃梨有什么好处】
梨不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富 ， 含有多种维生素和纤维素 。梨既可生食也可蒸煮后食用；在医疗功效上 ， 梨可以通便秘、利消化 ， 对心血管有好处 ， 蒸煮后服用还可以起到止咳化痰的作用 。
梨子当中含有多种维生素和钾、钙等元素 ， 能够降压、清热镇静、利尿 ， 对高血压、心脏病以及伴有头晕目眩、心悸耳鸣症状的患者有一定的治疗效果 。同时 ， 梨可以用来保护嗓子 ， 预防喉癌、肺癌和鼻咽癌 ， 能够解除因伤皮肤感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症 。
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