女人经期这样做会加重痛经

【女人经期这样做会加重痛经】健康女性每个月都会经历经期这个特殊的生理期,经期保健对于女性健康来说至关重要,如果经期保养工作做得好,就会减少很多疾病的困扰,反之则然 。很多女性在经期都会出现痛经的情况,因此女性常常会尝试使用各种方式来缓解痛经,这时候我们一定要避免以下几种做法,以免加重痛经,严重危害自身的健康 。

女人经期这样做会加重痛经
1、按摩方法治疗痛经
按摩确实是一种行之有效的养生方式,不过女性千万不要试图通过按摩方法治疗痛经,医生指出,女性在月经期间不宜进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况 。
2、温热疗法治疗痛经
在生活中,很多女孩子经常一痛经就会抱个热水袋来捂肚子,殊不知温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经 。
女人经期这样做会加重痛经
3、吃药缓解痛经
由于体制较弱,很多女性痛经的情况比较严重,因此常常会通过吃药来缓解统计给你,其实这也是痛经治疗误区 。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,根据不同原因造成的痛经,其解决的方法也会不同,滥用药还可能加重痛经,或产生一种依赖性 。
女人经期这样做会加重痛经
结语:以上就是有关“女性经期禁忌”的相关介绍了,相信各位女性朋友在看完后也都有所了解了 。其实在经期,女性朋友如果能做好保养工作的话,对身体的是大有益处的,但如果不重视一些经期保养的常识,就会引发各种不良后果,轻则加重痛经,重则导致不孕,因此女性朋友平时一定要避免这些经期的养生禁忌 。


    推荐阅读