鸡蛋热量 鸡蛋有什么功效
【鸡蛋热量 鸡蛋有什么功效】1、鸡蛋的热量是144大卡 。鸡蛋是一种热量比较高的食物，营养价值极其丰富 。
2、鸡蛋含有大量的卵磷脂、蛋白质、钙离子，鸡蛋性平、味甘，具有补中益气、活血化瘀的功效，对于气血亏虚导致的周身乏力可以很好的改善作用，除此之外鸡蛋中含有大量的钙离子、铁离子、维生素a、维生素d和维生素b族，可以增加骨骼的强度，改善视疲劳 。
推荐阅读
- 绿毛龟的寿命有多长
- 香椿树的主要虫害有哪些?怎样防治
- 吃香蕉有什么好处？吃香蕉需要注意什么？
- 绿藻对乌龟有害吗
- 带有底线的句子
- 女性丰胸的十种佳品推荐
- 抖音我关注的人怎么没有了
- 麻雀能壮阳吗
- 宝宝咳嗽能打百白破疫苗吗 宝宝喉咙有痰能打疫苗吗
- 因企业搬迁员工补偿有吗