麻酱是芝麻酱吗
麻酱也被称作芝麻酱 。麻酱是将炒熟后的芝麻磨碎制作而成的酱 。芝麻酱是群众非常喜欢的调味品之一 ， 有白芝麻酱和黑芝麻酱两种 。食用以白芝麻酱为佳 ， 如果是滋补 ， 以黑芝麻酱为佳 。
芝麻酱有很好的滋补作用 ， 这种食物可以起到一个延缓人体衰老、清除体内自由基的作用 ， 还可以起到一个延年益寿的效果 。
芝麻酱含有大量的不饱和脂肪酸 ， 这种脂肪酸是一种优质的脂肪 ， 食用之后可以为人体补充大量的能量 ， 起到一个延缓衰老的作用 。
芝麻酱中含有丰富的钙质 ， 这种食物中的钙质可以起到一个很好的滋补作用 ， 帮助人体补充钙质 。
芝麻酱虽然有一定的好处 ， 但是这种食物也不适合一次性吃太多 ， 不然会造成身体不适 。芝麻酱中的油脂和蛋白质的含量比较高 ， 这两种食物都是比较难消化的 ， 如果摄入过量 ， 可能会导致身体出现负担 。
【麻酱是芝麻酱吗】另外 ， 芝麻酱中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 吃多了可能会导致身体脂肪含量过高 ， 导致肥胖 。
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