来月经为什么不能吃山楂山楂会活血化瘀
女性在月经期间是不能吃山楂的,因为山楂有活血化瘀的功效,在月经期间吃山楂的话可能会导致月经量增多,甚至有可能会造成血崩,所以在月经期间最好是不要吃山楂 。
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2经期不能吃什么1.橘子
橘子属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃 。
2.竹笋
竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,在经期应忌食 。
3.田螺
田螺性大凉,能清热 。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物 。
4.芒果
芒果属于寒性类的水果 。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一 。
5.柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子 。
6.西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经 。
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3经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
4.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调 。
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4健康小贴士来月经为什么不能吃山楂这篇文章就为大家介绍到这里,山楂虽然好吃,但是大家要分清什么时候该吃什么时候不该吃,吃的时间不对的话可能会对身体有影响哦!
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【来月经为什么不能吃山楂 吃山楂会血崩吗?】
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