每天喝枸杞红枣水好吗
【每天喝枸杞红枣水好吗】每天喝枸杞红枣水对身体非常有好处 ， 枸杞和红枣都属于药食同源的药物 ， 既可以食用 ， 也可以当做药物进行口服 。其中枸杞具有平补肝肾的作用 ， 还具有明目的功效 ， 对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩 ， 以及眼干、眼涩、眼疲劳等 ， 都有很好的治疗作用 ， 枸杞还有很好的保健作用 ， 能够增加机体的免疫能力 ， 能够抗衰老 ， 还具有抗肿瘤等作用 。而红枣也是平常老百姓非常喜欢吃的一种食物 ， 具有补气、养血的作用 ， 同时含有丰富的铁 ， 对于缺铁性贫血等有非常好的治疗和调理作用 。所以每天喝枸杞红枣水对身体非常有好处 ， 但是如果身体出现感冒、发烧、内火太盛等情况 ， 需要暂时停止服用 。
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