老人患胆结石怎么办 如何预防胆结石
胆结石是比较常见的疾病 ， 老年人是胆结石的高发者 ， 老年人患胆结石怎么办？下面的健康家小编带你去看看老人患胆结石怎么办如何预防胆结石？
老人患胆结石怎么办1、平时多喝水多喝水有助于稀释胆汁 ， 减少2、多吃蔬菜和水果和含有丰富膳食纤维的薯类、粗粮等 ， 这种食物含有大量的膳食纤维 ， 有利于通便、利胆、减肥作用 ， 大便不通、长期便秘为、胆结石的诱发和加重因素之一是大便不通 ， 肠内含有大量胆固醇的胆汁被吸收 ， 血液固定浓度增加 ， 胆囊炎、胆结石的诱发和加重因此有助于降低胆结石的作用 。3、禁止吃高脂肪和高胆固醇食品高脂肪、高胆固醇食品可以增加血液固醇 ， 增加胆汁中胆固醇含量 ， 增加形成胆结石的&ldquo；原料&rdquo；另外 ， 高脂肪饮食也会引起胆囊的强收缩 ， 使患者腹痛 。因此 ， 患者禁止吃蛋黄、鱼种、动物内置、肥肉等高脂肪、高胆固醇食品 。
4、患胆结石的人应多吃的食物核桃:核桃含有丰富的亚油酸 ， 可以抑制体内胆固醇的形成 ， 降低胆汁中胆固醇的浓度 ， 阻止胆结石的形成 。核桃含有不饱和脂肪酸 ， 有助于改善胆汁成分 ， 排出结石 。
生姜:人体前列腺素分泌过多 ， 胆汁中粘性蛋白增加 ， 合成结石分析 。生姜可以抑制前列腺素的合成 ， 相对减少胆汁中粘着蛋白的形成 ， 达到抑制胆结石的目的 。
南瓜:实践证明 ， 南瓜抗胆结石的作用不容忽视 。早上喝两碗南瓜粥 ， 在粥里煮鸡蛋 。中午吃几片蒸南瓜 ， 或者炒南瓜做菜 。晚上也喝南瓜粥 ， 吃馒头 ， 喝牛奶 ， 其他菜也能照常吃 ， 但最好不要吃动物油炒的菜和油腻的食物 。
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【老人患胆结石怎么办 如何预防胆结石】
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