白领亚健康体检加几项
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很多单位每年都会对员工的身体状况进行一次“盘点” 。但由于是集体常规检查,很难针对个体的特异性制定个性化的体检计划,因此,体检时不妨根据自己的情况吃点“小灶” 。尤其对于处在亚健康状态的白领而言,体检时有的放矢的“加加餐”比常规体检的意义更大,以下是重点推荐项目 。
心脏运动平板试验
常规体检查心脏时,一般靠心电图来检测 。心电图一般只能检测出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病,而对于隐性的、慢性的冠心病等早期心脏疾病的检出率很低,容易发生漏诊 。而白领由于工作压力大、生活节奏紧张,心脏的负担较大,容易过早地出现心脏疾患 。
建议:35岁以上的人可以增加一项运动平板试验 。运动平板试验,就是做完普通心电图检测后,接着在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动,随着时间增加,逐渐提高跑步的速度,使心脏负荷达到较高程度,观察心脏是否存在隐患 。
脑部CT检查
目前,30多岁就发生脑梗塞、脑溢血的患者越来越多,CT可以检查肿瘤、梗塞问题,但常规体检中一般不检查脑部,而且由于费用比较高,许多人一般不会做脑部CT 。在日常生活中,早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,临床症状不明显,人们常误以为是亚健康的表现 。
建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可的条件下,可以做一做脑部CT检查,帮助早期排查脑梗塞、脑溢血 。【白领亚健康体检加几项】
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