多久泡澡一次合适

【多久泡澡一次合适】
泡澡对于人体是有益的选择,每周应该进行两次泡澡 。如果天天泡澡,会伤害皮肤的角质层,使皮肤变的越来越干燥,而且出现一定的瘙痒 。但是经常泡澡对人体有一定的好处,例如可以加快人体的血液循环,可以清除皮肤上的污垢,还能够提高人体新陈代谢的能力 。经常泡澡还能够提高人体的睡眠质量,能促进和改善微循环,改善因寒冷而导致的手脚过度寒凉等情况,所以应该经常进行泡澡 。但是如果天天泡澡,会对皮肤产生一定的副作用,所以一周泡两次最为合适 。

    推荐阅读