叶酸是备孕女性必须补充的维生素,那么,叶酸的作用是什么?叶酸的副作用有什么?一起和360常识网小编来看看吧 。
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叶酸的作用是什么?叶酸的副作用是什么
叶酸的作用是什么
1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞 。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6% 。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血 。
2、降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷 。
3、预防神经管缺陷,神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形 。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70% 。
4、影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要 。
5、服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险 。
叶酸的副作用是什么
通常叶酸是没有什么副作用的 。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题 。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒 。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出 。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性 。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可 。
叶酸是什么
叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸 。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素 。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形 。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸 。
缺乏叶酸的影响
孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿,脊柱裂的发生率 。另外还可引起早期的自然流产 。
【叶酸的作用是什么?叶酸的副作用是什么】 孕中、晚期,叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血:胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响 。
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