过度劳累是什么意思
【过度劳累是什么意思】
所谓过度就是超越个人能力、体力的负荷 ， 如能者多劳 ， 我一天能扛100个麻包 ， 其他人可能只能扛50个 ， 让50个来扛100个那就是过劳 ， 但是其实过劳这个概念也是分为心身两个方面 。脑力上的劳动、精神上的压力如果过高也是过劳 。躯体体力劳动 ， 包括运动、各行各业的劳作 ， 超越体能也叫过劳 。所以需要注意的是过劳是可以自己评判衡量 ， 但是脑力劳动或者精神压力方面的过劳 ， 是需要专科医生来评判 。建议通过自我调节尽量不要过劳 ， 现在世界范围内很多地方出现过劳死 。既然要很好的生活、生存 ， 干事情就要有分寸 ， 有限度为好 。
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