葱是蔬药兼优的食物 , 在日常生活中它更是随处可见的重要调味品 。葱还具有很高的药用价值 , 可用于治疗伤风感冒、头痛鼻塞、鼻窦炎等症 , 下面360常识网小编就给大家介绍一下葱的做法大全 。
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葱怎么做好吃?大葱的做法
薄饼卷香葱
薄饼卷香葱含有香菜 , 香菜性温味甘 , 能健胃消食 , 发汗透疹 , 利尿通便 , 驱风解毒 。
用料:
小麦面粉250克、香菜1小把、小葱1小把、黄酱适量、食盐1/2茶匙、水100克、植物油1汤匙 。
做法:
1、面粉中加入盐混合均匀后先加入热水 , 边加边用筷子搅拌 , 然后再加入冷水 , 同样边加边用筷子搅拌 , 直至面粉成絮状 。将面揉成面团 , 要一直把面团揉至光滑后用盆扣上 , 醒面30分钟 。将醒发好的面团继续揉一会 , 揉到面团表面摸上去很细腻 , 将面团一分为二 。分别揉成长条并切成大小均匀的面剂子 。
2、取一个剂子 , 用刷子在一面刷一层油后将另外一个剂子盖在上面 , 擀成薄饼 , 剩余面团如法炮制 。
3、不粘平底锅内不要放油 , 开小火 , 将面饼放入 , 一面有小气泡后迅速翻面 , 同样出现小气泡后即可 。将烙好的面饼分成两张 , 涂上黄豆酱 , 卷上香葱和香菜就是好吃的薄饼卷香葱了 。
360常识网小贴士:
1、薄饼的做法与春饼不同之处是 , 春饼要用热水烫面 , 而薄饼要用一半热水一半冷水 , 并且顺序不能差 , 绝对不可以偷懒用温水 。
2、烙饼不需要油 , 一定要在旁观守着 , 出现很小的气泡就可以翻面 , 饼擀得越薄熟得越快 。
3、饼内也可以卷生菜、青椒丝、黄瓜丝等蔬菜 , 清香爽口 , 黄豆酱也可以用葱伴侣豆瓣酱代替 , 各有风味 。
薄饼卷香葱的功效:薄饼卷香葱含有香菜 , 香菜性温味甘 , 能健胃消食 , 发汗透疹 , 利尿通便 , 驱风解毒 。
葱蒜粥
对于患风寒感冒的宝宝来说 , 葱蒜粥是一道有效的食疗粥 。
用料:
小米100克、葱白50克、大蒜(白皮)10克 。
做法:
1、葱白、洗净 , 切碎 。
2、将大蒜掰成瓣 。将米淘洗干净 , 加入葱和蒜一起煮 。
3、煮熟即可出锅入盘 。
360常识网小贴士:
1、大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物 , 即可以生吃 , 也可以调味 。
2、大蒜能保护肝脏 , 诱导肝细胞脱毒酶的活性 , 可以阻断亚硝胺致癌物质的合成 , 从而预防癌症的发生 。
葱蒜粥的功效:对于患风寒感冒的宝宝来说 , 葱蒜粥是一道有效的食疗粥 。
葱油面
用料:
细面条50克、葱叶一小把、酱油半小碗、糖一或两勺、牛肉粉一小勺 。
做法:
1、小葱洗净 , 取葱叶切3cm左右的小段备用 。这个葱油酱做多了 , 可以密封起来拌饭吃哦!
2、锅入水烧开 , 下细面 , 煮熟后捞出备用 。留些水分 , 以免拌面的时候面过干!
3、锅入一勺油烧热后 , 小火炸葱 , 大概几分钟 , 炸到葱变黑变干为止 , 不要炸糊了哦!
4、将一或两勺糖放入半小碗酱油中 , 搅拌均匀后倒入炸葱的锅中 , 待汤汁煮开后关火 。汤汁如果煮干锅了 , 建议少放些水!
5、将葱油酱汁倒入碗底 , 再把煮熟的面倒入碗中 , 快速拌匀即可!
360常识网小贴士:
【葱怎么做好吃?葱的做法】 1、酱汁依照自己的口味可增减用量哦 。
2、没有牛肉粉的话也可以不放 。
葱油面的功效:我国民间用葱来治疗伤风感冒、头痛鼻塞、急慢性鼻炎、鼻窦炎、小儿蛔虫腹痛、痈疮肿毒等 。
葱白番茄洋葱汤
葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质 , 对人体有很大益处 。
用料:
番茄400克、洋葱420克、大葱120克、猪骨汤1500毫升、食盐适量、开水适量 。
做法:
1、将大葱洗净 , 将葱白切段 。
2、将洋葱洗净 , 切片 。
3、预先煮好的猪骨汤 。
4、将葱白和洋葱放入煮锅中 , 见猪骨汤不够 , 加入适量的开水 , 盖锅盖 , 大火烧开 , 转文火煮30分钟 。
5、揭盖 , 放入洗净切块的番茄 。
6、盖锅盖 , 文火煮20分钟 。
7、揭盖 , 放入适量的食盐调味 , 即可关火 。
360常识网小贴士:
1、大葱只用葱白 , 其它不要 。
2、白连接根 , 土壤内吸收来的营养都需要先经过葱白后再往上输送 , 它含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素 。
葱白番茄洋葱汤的功效:葱所含挥发油成分主要为含硫化合物、不饱和脂肪酸等 。这些成分有助于消化、抗癌、及杀菌消毒 , 如痢疾杆菌等 。
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