现在的生活中，人们越来越开始享受，提前享受性生活的人比比皆是 。所以也就导致了人流的加剧 。那么人流后子宫怎么护理？一起来看看吧 。
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【人流后子宫怎么护理】 子宫对女性来说是非常重要的，它是女性孕育生命的摇篮，然而子宫却又是很脆弱且容易受伤害的 。女性朋友要学会保护自己的子宫，给未来的宝宝塑造一个良好的孕育环境，而不是一味的用人流去伤害它 。
当然，没有人会故意伤害自己，如果不得以必须人流的话，要怎样护理子宫呢？下面我们一起来关注下吧 。
人流后，子宫如何护理？
注意休息，加强营养
人流术后应卧床休息2~3天以后再下床活动，然后逐渐增加活动时间 。在人流后得半个月内不要从事重体力劳动和需下冷水的劳动，避免受寒 。
注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复 。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复 。
保持外阴清洁，严禁性交
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程 。
在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等卫生用品以及内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染 。
人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕 。因此，人流术后一月内严禁房事 。
观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治 。
坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵 。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕 。
因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施 。人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施 。
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