7 五招改善白领颈椎还减肥


7 五招改善白领颈椎还减肥

文章插图
效果:这个动作能够放松背部肌肉,拉伸肩膀部位,同时能消除肺部因伏案工作而产生的压抑感 。常做这个动作还能防止**下垂,起到丰胸的作用哦!
【7 五招改善白领颈椎还减肥】

    推荐阅读