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快到期的食品吃了有危害吗?
过期食品对身体有何危害?
保质期不等于最后可食用时间 , 在保质期过后 , 一些食品从安全性角度仍是可以食用的 , 但它的品质可能有某种程度的下降 。如冷冻食品过期后 , 致病菌可能没有超标 , 煮后吃下去也没有造成不良反应 , 但由于存放时间太长 , 风味、口感已经发生了一些变化 , 味道不新鲜 , 维生素含量也有下降 , 脂肪可能发生轻微氧化 。
食物中毒分为生物型和化学型两大类 。生物型中毒 , 是指过期食物受沙门氏菌、弧形杆菌、大肠杆菌等细菌感染 , 引发恶心、呕吐、腹泻甚至呼吸、循环衰竭等突发性疾病;此外 , 过期食物在受细菌感染的同时也有可能发生化学变化 , 产生黄曲霉素、亚硝胺、丙烯酰胺等物质 , 导致化学型中毒 , 诱发癌变、心血管疾病甚至基因突变 。
过了保质期的食品 , 也不一定就意味着不能再食用了 , 这就好比机器过了保质期 , 虽然也能用 , 但是风险加大了 。但大家不要食用过期食品 , 因为即使在保质期内的食品由于包装打开或者储存不当 , 也可能缩短保质期 , 大家要格外注意 。
厂家为了延长产品保质期 , 让其不发生感官上的变化 , 可能会加入一些化学原料 , 比如防腐剂 。人吃了会造成慢性毒害 , 小孩和孕妇尤甚 。
不浪费过期食品并不是美德
很多人认为 , 食物过期后只是口感变差、风味改变、质量下降 , 只要没有严重发霉变味 , 就应该尽可能吃掉 , 避免浪费 。事实上 , 一些食物如水果放置时间长了 , 会出现部分腐烂变质 , 各种微生物就会不断加快繁殖 , 产生大量有毒物质 , 这些有毒物质会向未腐烂部分继续扩散 , 即便吃的是未腐烂部分 , 其中的毒素依然会对人体呼吸、神经等系统形成威胁 。
这样对身体会造成隐藏危害的“美德” , 不要也罢 ,
注意:冰箱不是食物“保险柜”
食品在室温下保存是不科学的 , 因为很多微生物的适宜温度范围在4℃—60℃ 。对于易腐败变质的食品 , 买回家之后要立即冷藏 , 如果你不马上食用它 , 则要立即冷冻储藏 。要知道自己家里的冰箱不是工厂的速冻生产线 , 大多只能“慢冻” 。而在慢冻过程中 , 食品的营养和风味都会有所改变 , 烹调时的口感品质也会明显下降 。食品放进冰箱后 , 要尽快吃掉 。
专家也提醒大家 , 大部分的冰箱冷藏温度没有达到4℃ , 大家需要及时调整冰箱的温度 。另外冰箱也不是保险柜 , 长时间存放的食品往往会发生冰晶析出、裂缝、粘连等现象 , 这时营养价值已经大打折扣 , 食用的时候需要慎重 。
采购注意:小心商家涂改保质期
个别生产厂家和不法商受经济利益驱动 , 采取涂改生产日期 , 弹性标签 , 随意标签等各种手段给过期食品更改“生日” , 再进商场欺骗消费者 , 使消费者无法识别真正的食品保质期 。
而超市自制的食品 , 无论是馒头、面条等主食 , 还是酱牛肉、凉拌菜等熟食 , 超市工作人员通常都是在称重后 , 再往塑料袋上打上日期 , 这个日期显示的虽然是当天的日子 , 但这些食物究竟是哪天生产的 , 消费者根本无从知晓 , 更有甚者 , 有的生产者和经营者肆无忌惮利用食品标签涂改日期 , 或二次包装 , 随意扩大保质期 。
常见食品的保质期
乳品:新鲜乳品冷藏保质期通常是7天 , 如果暴露在常温下 , 几小时就会腐败变质 。
奶粉类食品:马口铁罐装密封充氮包装为24个月 , 非充氮包装为12个月 , 玻璃瓶装为9个月 , 塑料袋装为6个月 。
食用油:通常的保质日期是18个月 , 这是以包装未开封为前提的 。开封后食用油的保质期会相应缩短 , 最好3个月内食用完 。
米面:米面的保质期常温下是6~12个月不等 。如果在北方 , 只要不放在高温潮湿的地方 , 储藏条件也正常 , 可以延长到24个月 。但米面一旦发霉 , 绝不可食用 。
酒类:11度~12度的省优级熟啤酒为4个月 , 普通熟啤酒为2个月;10.5度的熟啤酒为50天;果酒为6个月;汽酒为3个月 。
面包糕点:一般冬天7天 , 春季3~5天 , 夏季1~2天 。因为含有水分 , 如果保存不当 , 面包糕点也许隔天就会发霉 , 一旦发霉 , 必须弃食 。
蛋类:没有固定的保质期 , 3~5周内一般都是没有问题的 , 但蛋类每过一个星期 , 质量就会下降一个等级 , 必须尽快使用 。
【快到期的食品吃了有危害吗?】 提醒各位 , 也提醒家中的老人小朋友 , 对食物的保质期有一个清晰概念 , 过了保质期的食物 , 不要弃之可惜而食用 。
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