吃什么排铅好
【吃什么排铅好】
除了用药 ， 富含维生素c是排铅的好食品 。所以像猕猴桃 ， 甜橙 ， 柠檬等水果 ， 多吃可以帮助排铅 。植物蛋白 ， 豆制品比动物蛋白排前更安全 ， 因为动物 ， 蛋白怕有重金属污染 ， 造成排铅的重复污染 。另外酒类食品技术也有解除 ， 重金属的毒性作用 ， 还有就是人体吸收且适合 ， 吸收钙铁锌及一个通道 ， 所以补足钙铁锌就 。
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