酸豆（学名：Tamarindus），又名罗望子、酸角、罗望子、罗晃子、酸梅（海南）、“木罕”（傣语）、麻夯、甜目坎、通血图 。苏木科酸角属热带、亚热带常绿大乔木，该属仅含酸角1种两个类型：甜型、酸型 。
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吃酸豆有什么好处？酸豆的营养功效与作用
酸豆的营养价值
酸豆可以生吃，嫩的连皮带肉整个都可以吃，不过如果是老的，里头的籽咬到会很苦哦 。要拿来蘸辣椒盐，或腌制着吃味道会更好，还可以做成酸豆酱来吃，口味香甜浓郁 。
酸豆果肉富含糖、醋酸、酒石酸、蚁酸、柠檬酸等成分，在食品领域主要用来做调味品、饮料、果酱等，产品深受消费者喜爱 。
在拉丁美洲和非洲市场，常见酸豆调味品，而在热带亚热带国家和地区，酸豆饮料和酸豆混合饮料非常盛行，以致美国可口可乐公司也开始研究酸豆 。
【吃酸豆有什么好处？酸豆的营养功效与作用】 国际市场已经出售的有中美洲酸豆ADE汽水，印度酸豆饮料，南美洲酸豆与番木瓜、番石榴、香蕉等的混配饮料，泰国威士忌酸豆调配酒，中国昆明酸豆滇南本草汁、果露等 。
每逢炎夏，西双版纳当地居民都喜欢选用成熟的酸豆，加红糖煮水后制成清凉饮料饮用，酸甜鲜美，祛暑解热，或将酸豆汁放在消闲食品米凉粉、米干、米线中做调味料，酸辣开胃，诱人食欲 。
酸豆果肉又富含钙、磷、铁等多种元素，其中含钙量在所有水果中居首位 。所以，在医药方面酸豆也被人们广为运用 。如常食用酸豆可治腹泻、气胀、麻风病、麻痹、瘫痪，防治坏血病、胆汁过多，可杀死人体寄生虫，减缓酒精、曼陀罗中毒 。直接口含酸豆则可生津祛暑，清热解毒，消除咽喉疼痛，帮助消化，洁齿固齿 。如与食盐拌用可作为去风湿病搽剂 。
酸豆的功效与作用
【药用部位】
为豆科植物酸豆的果实 。
【成份】
果实含糖类、d-酒石酸、柠檬酸、甲酸、2-苹果酸等有机酸 。并含丝氨酸、β-丙氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等氨基酸和哌啶酸-2 。叶含d-酒石酸、l-苹果酸、牡荆素、异牡荆素、荭草素、异荭草素等 。嫩叶及芽中富含铜 。
【功能主治】
清暑热，化积滞 。治暑热食欲不振，妊娠呕吐，小儿疳积 。
①《滇南本草》："治酒化为痰，隔于胃中，同白糖煎膏，早晚服一钱 。"
②《云南中草药选》："清热解暑，消食化积 。"
【用法与用量】
内服：煎汤，0.5～1两；或熬膏 。
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