女性月经期会出现很多症状 ， 最常见的就是痛经了 ， 痛经让女性们备受折磨 。痛经会引起女性生活质量下降 ， 并且会加快人体的衰老速度；甚至还会出现不孕的问题 。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经
如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病的即为原发性痛经；
原发性痛经经常常见于年轻的女性 ， 初潮后(6-12月开始) ， 30岁后发生率下降 。属于正常的生理现象 ， 理论上不会影响怀孕 。
因为盆腔器质性疾病导致的痛经称为继发性痛经 ， 引发继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、急慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、盆腔充血综合征、子宫畸形等 。
继发性痛经多发生在青中年女性身上 ， 通常表现为长期的痛经 ， 并常伴有其他妇科症状 ， 如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕等 。
很多人认为痛经忍忍就过去了 ， 但这些疾病 ， 不管是对身体健康还是生育能力 ， 都有很大的影响！忍？只会让危害越来越严重 ， 建议大家及早就医!
【痛经越来越厉害是怎么回事】
文章插图
世界卫生组织把疼痛分为五个级别 ， 分别是：
O 度：不痛;
Ⅰ度：轻度痛 ， 为间歇痛 ， 可不用药;
II度：中度痛 ， 为持续痛 ， 影响休息 ， 需用止痛药;
III度：重度痛 ， 为持续痛 ， 不用药不能缓解疼痛;
Ⅳ度：严重痛 ， 为持续剧痛伴血压、脉搏等变化 。
在有痛经症状的女孩中 ， 61.8%达到轻度疼痛、29.4%为中度疼、还有8.8%能到重度疼 。
轻微的痛经可以不做处理 ， 或者采取热敷肚子喝红糖水均能得到缓解 ， 严重的痛经就要谨慎是否上述所介绍到的器质性病变了 ， 尽早地去医院做个检查 ， 根据检查结果对症治疗一般可以得到缓解 。
良好的生活习惯对缓解疼痛也有一定的帮助
注意阴部的清洁
要注意经期卫生 ， 尤其是外阴部的卫生 ， 使用的卫生巾必须合格 ， 上完厕所 ， 擦拭阴部需从前向后 ， 以免将细菌带入阴道 ， 并勤换内衣裤 ， 以免细菌进入阴道发生感染 。
不吃寒性食物
坚持每天晚上都洗澡 ， 用热水擦洗外阴 ， 避免洗盆浴或坐浴 。上完厕所 ， 擦拭阴部需从前向后 ， 以免将细菌带入阴道 ， 引发阴道炎等妇科疾病 。
多补充维生素B
B族维生素是营养神经和维持神经稳定的重要维生素 ， 可以很好的缓解经期女性情绪低落 ， 紧张 ， 烦躁等经期综合症 ， 并能够帮助身体排毒 。所以经期痛经的女性可以适当多补充韩维生素B 的食物 。
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