冬天喝什么花茶好 推荐八款花茶
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导读：适合冬季养生的茶饮不仅仅是红茶，很多花茶也有养生功效 。冬天喝什么花茶好呢？梅花、茉莉花、玫瑰花等八种花茶最适合冬季饮用 。具体冬天喝什么花茶好？下面为您介绍 。
冬天喝什么花茶好？
许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉 。这时来杯花草茶，能让身心都暖和 。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶 。冬天喝什么花茶好？下面小编为您介绍 。
1、桂花茶
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯 。
功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值 。中医方面认为桂花性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好 。另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病 。
2、月季花茶
做法：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干 。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中 。煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程 。
功效：中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效 。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症 。
3、玫瑰花茶
做法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜 。
功效：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容 。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择，促进血液循环，解决手脚冰冷的问题 。
4、洋甘菊茶
做法：在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟 。
功效：众所周知，洋甘菊有镇静效果，有助于减少焦虑症状 。洋甘菊茶不含咖啡因，口感清香，早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情；晚上喝一杯，有助于消除一整天的疲劳 。
5、玫瑰普洱茶
做法：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉；再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用 。
功效：玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果 。此外，冬天养生喝普洱茶还有暖胃的作用 。
6、藏红花茶
做法：每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用 。
功效：藏红花味甘，性微寒，归心、肝经 。它能活血、凉血、解毒 。现代医学认为，藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显着疗效，可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症 。
7、腊梅花茶
做法：配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可 。
功效：腊梅花茶就是腊梅花冲泡而成的花茶，腊梅花护肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。常喝腊梅花茶还具有改善青春痘，粉刺，黑斑的功效 。
8、黄芪茉莉花茶
做法：将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了 。
功效：这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用 。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响，有效的减少患有癌症的可能 。
【冬天喝什么花茶好 推荐八款花茶】
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