为什么总是担心害怕
【为什么总是担心害怕】
总是担心、害怕可能是以下几个原因引起：第一、出现焦虑症的问题 ， 焦虑症是常见的心理疾病 ， 主要的表现就是心情紧张、总是担心 ， 每天忧心忡忡 ， 甚至有严重的恐惧、害怕等心理表现 。也会伴随躯体症状 ， 比如心慌、心悸、手抖、出汗、脸红、胸闷、憋气等 ， 严重的时候会出现濒死感 。也会出现行为表现 ， 比如总是坐立不安、走来走去等 。第二、可能是性格因素引起 ， 比如性格内向、自卑、敏感 ， 容易紧张、焦虑 ， 性格要强、追求完美主义等 ， 这些性格缺陷很容易就是因为一些小事而总是担心、放不下心来 ， 严重的时候会因为一些小事就出现抑郁症、焦虑症等精神、心理疾病 。第三、也有可能是目前碰到了严重的社会应激事件 ， 比如高考、下岗、结婚等 ， 在一些社会应激因素的影响下很容易让人觉得总是担心、总是忧虑 ， 没有办法安静下来 ， 以上原因比较多见 。
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