胖大海（学名：Sterculialychnophora），梧桐科植物的干燥种子，生长于越南、印度、马来西亚等地 。4~6月果实成熟开裂时，采收种子，晒干用 。又名莫大、澎大海、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡大发 。主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便 。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤 。
文章插图
胖大海的功效与作用-胖大海有什么副作用吗
胖大海是一味中药，它有很好的清热功效 。从健康饮食的角度考虑，胖大海有药用价值也有食用价值 。胖大海的功效与作用有很多，但是，胖大海是不能乱喝的，对症下药，才能发挥出胖大海的作用 。下文介绍了胖大海的功效与作用，以及胖大海的副作用 。
胖大海的功效与作用
【胖大海的功效与作用-胖大海有什么副作用吗】 1、降压效果
胖大海有很好的降血压的作用 。通过一系列的研究发现，胖大海可以调理人的血压，对治疗高血压有一定的辅助效果 。这就是胖大海的功效与作用 。
2、治疗便秘
胖大海有一定的治疗便秘的效果 。对于胃动力不足的朋友们来说，胖大海可以促进胃肠道的蠕动，解决你的便秘烦恼 。
3、清热
夏季，人们容易上火，经常会出现咽喉肿痛、咳嗽不止等情况，胖大海有滋阴润肺的作用，用胖大海冲水喝，就能收到不错的效果 。这就是胖大海的功效与作用 。
4、清肺
用桔梗10克、胖大海2个、甘草6克，煎成汤后，饮用 。这就是一款化痰清热、帮助你给身体排毒的实用偏方 。起到开嗓、开音的作用 。
以上就是胖大海的功效与作用 。胖大海有很好的清热效果 。在夏季，如果你想有效的防治上火，不如试一试胖大海 。关于胖大海的饮食常识，还有很多需要了解的 。
泡胖大海不能当茶喝
不少人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子不舒服；某些以“说”“唱”为职业的如教师、歌唱演员等，因用嗓过度，也会出现咽喉不适或声嘶；有些老烟民易患慢性咽炎 。以上这些人，有的长期把胖大海当茶喝；这样会喝出病来的 。为什么这么说呢？
首先，胖大海是一味中药，每种中药都有其性味；应用时必须根据个人的体质的属性，或者所患疾病的寒热虚实来投用 。中医认为，胖大海性寒味甘，其有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳；二是清肠通便，用于上火引起的便秘 。
而以下情况就不适合使用胖大海：一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，此种情况多属于慢性呼吸道疾病 。
其次便是人们常说“是药三分毒10—15天服用胖大海仁去脂干粉后，可出现肺充血水肿和肝脂变而致死 。
临床药理学研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用：该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险；另外，胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险 。临床上还遇见有些人对其过敏，会引起过敏反应，表现为全身皮肤发痒，弥漫性潮红，周身布满大丘疹及风团，口唇水肿，伴有头晕、心慌、胸闷、恶心、血压下降，严重者可危及生命 。
可见胖大海只能当药用而不能当茶喝 。作为药用的用药原则是：对症投用，见效就收 。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3—5枚，开水泡服；服两三天后，症解辄停 。风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用；一般服用观察两三天，药到病除，见效就收；无效就要及时看医生，根据医生医嘱施治 。
胖大海是不能乱喝的
感冒时，有的人怕冷发烧的症状明显，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰 。对于最后一种情况，不妨泡杯胖大海喝 。
胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子 。中医认为它性寒味甘，主要有两大功能，一是清肺利咽，二是清肠通便 。因此，常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症 。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1—2枚胖大海，代茶饮3—5天能明显缓解咽喉不适 。
但要注意，用胖大海泡茶有两个注意事项 。一是要辨证 。胖大海性寒，适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适，不能用它 。而且，脾胃虚寒的人喝它容易引起腹泻 。二是不可长期喝 。胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适 。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天 。
推荐阅读
- 潮汕特色美食小吃有哪些
- 芹菜和欧芹的区别是什么
- 炒好的菜可以冷冻储存吗
- 长寿花冬天怎么养？冬季长寿花的养殖方法和注意事项
- 月经期吃什么好
- 乌龟与水井的寓言告诉了我们什么
- 草莓的营养价值-吃草莓有什么好处
- 邯郸驿里逢冬至的译是什么意思
- 芹菜隔夜能吃吗
- 玉露冬天怎么养？冬季多肉植物玉露的养殖方法和注意事项