春天干喝什么茶好春天去火喝什么茶好
到了春天 ， 脸上长了痘痘 ， 鼻子着火了 ， 偶尔咽干咳嗽 。这些实际上是春天干燥的表现 ， 但每个人都很轻 ， 想要健康的身体 ， 春天还是要预防春天干燥 。那么 ， 我们今天谈论的话题是 ， 春天的干燥不怕经常喝这些茶 ， 消除春火的简单方法 。
春干喝什么茶好1、甘草茶:可治疗风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状 。取10克甘草、5克茶叶、8克盐和1000毫升水 。按照这个比例 ， 先烧开水 ， 然后把甘草、茶和盐放入水中煮10分钟左右 。
2、菊桑叶茶:杭白菊6朵 ， 冬桑叶6克 ， 绿茶适量 。将菊花、冬桑叶和绿茶放入杯中 ， 用沸水提取 。代替茶喝 ， 有时喝 。有疏肝明目、散风散热的效果 ， 对外感风热、咳嗽等症有效 。
3、枸杞茶:枸杞茶滋肾、滋肝、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长期使用电脑引起的眼睛疲劳 。调制时只需十几粒枸杞 ， 加热水提取频繁饮用 ， 连续饮用2月有效 。4、柠檬茶:该茶可顺气化痰 ， 消除疲劳 ， 减轻头痛 。其做法也非常简单 ， 切新鲜柠檬2~3片 ， 加入1g盐 ， 用热水提取 。这种茶要趁热喝 ， 冷了味道就苦了 。饭前饭后都可以 ， 不伤胃肠 。
5、绿梅红茶饮:绿梅6克 ， 佛手3克 ， 乌龙5克 。上述药茶放入杯中 ， 用沸水提取后盖上盖子约10分钟 ， 温度下降后饮用 。代替茶喝 ， 有时喝 。适用于肝胃气痛、两种恐惧膨胀、饮食少的人 。
6、刺五加茉莉花茶:刺五加六克 ， 茉莉花3克 ， 绿茶5克 。将上述药茶放入杯中 ， 用沸水提取后盖上盖子约10分钟 ， 温暖后饮用 。代替茶喝 ， 有时喝 。智育安神 ， 补充津液 。适用于疲劳疲劳者 。
7、蜂蜜水:蜂蜜含有多种人体所需的营养素 ， 易被人体吸收 ， 具有清热、润燥的效果 ， 春天蜂蜜是最理想的保健饮料 。每天早晚冲一杯蜂蜜水 ， 既能润肠通便 ， 又能预防感冒 ， 还有去除体内毒素的作用 。
8、茅根银花茶:取白茅根40克、金银花20克 。锅内加水1000毫升 ， 加两药煮沸 ， 去渣 ， 加冰糖20克 ， 调味 ， 每天一剂 ， 频繁饮用 。清热解毒、清咽利喉 ， 对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有效 。
9、双花蜂蜜饮料:金银花10克 ， 杭白菊6朵 ， 蜂蜜20克 。金银花花、杭白菊中加入适量的水 ， 用中火煮沸后 ， 用文火煮20分钟后加入蜂蜜 ， 稍微煮沸等待温度 ， 就可以喝了 。代替茶喝 ， 有时喝 。可清除风热、润肺利咽、通解宿便 。饮食疗法养生
10、茉莉花茶:茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用 ， 可治疗痢疾腹痛、眼红肿痛、疮肿毒等疾病 。茉莉花茶不仅保持了茶的苦甘凉爽效果 ， 而且在加工过程中为了烘烤而成为温性茶 ， 具有多种医疗保险键的效果 ， 能够提高大脑 ， 消除春天的困难 。
11、玫瑰麦冬茶:玫瑰花15克-20克 ， 麦冬20克 。玫瑰和麦冬一起用热水提取 。浸泡后 ， 把头倒在茶里 。这种茶很适合春天喝 。因为玫瑰花具有清热解毒、活血化瘀的功效 。春天喝可以美容肌肤 ， 起到淡淡的作用 ， 还可以防止点燃 。麦冬有润肺止咳的效果 ， 适合春天喝 。
12、绿茶:绿茶可消毒、清肝、利胆 。此外 ， 绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候 ， 尤其是清明、谷雨前后推出的新茶 ， 经过一冬营养的积累 ， 茶叶内游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量足够 ， 茶叶香气、味道爽快 。喝龙井、碧螺春等 ， 失火效果好 。大便不通畅 ， 郁火旺盛 ， 也可以喝铁观音 。
。【春天干喝什么茶好春天去火喝什么茶好】
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