淮山莲藕排骨汤材料：淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤 。
做法：
1.将排骨清洗干净 ， 放入汤锅中 ， 加入适量的清水 ， 加入适量的葱、姜、料酒 ， 大火烧开后撇去浮沫 。
2.加入淮山、芡实、薏米 ， 转小火 ， 同炖1个小时 ， 再加入切好的藕和胡萝卜 ， 还有红枣 ， 同炖30分钟;加入盐调味 ， 出锅即可 。
文章插图
2猪肚黄芪汤材料：猪肚1个 ， 黄芪20克 ， 红枣5颗 ， 枸杞10克 ， 食盐少许 。
做法：
1.将猪肚洗干净 ， 然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净 ， 红枣去核 ， 一同放入猪肚里面 。用棉线缝好 。
2.准备汤锅 ， 锅内加水 ， 放入猪肚 ， 用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时 。
3.最后关火后捞起猪肚 ， 解开棉线 ， 放入调味料后装盘就能食用了 。
文章插图
3菜干鸭肾蜜枣汤材料：腊鸭肾4个 ， 猪踭500克 ， 白菜干250克 ， 蜜枣4个 。
做法：
1.菜干切段;腊鸭肾用温水浸软 ， 切件;猪踭洗净 。
2.把全部用料放入瓦煲内 ， 加水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲约2~3小时 。
文章插图
4红枣山药猪肚汤材料：红枣100克、山药200克、猪肚半个约250克、生姜片10克 。
做法：
1.将洗净切好的大块猪肚 ， 放入装水的锅内大火煮1小时 。
2.加入山药一起继续煮30分钟后 ， 将红枣及生姜片一并置入锅内 ， 煮15~20分钟即可 。
文章插图
【秋季喝什么汤养胃 胃不好就喝这5款汤】
12
推荐阅读
- 登机号是什么意思
- 非所宜前一句是什么
- 想怀双胞胎有什么办法
- 转朱阁低绮户的低是什么意思
- 至秦臻的臻字是什么意思
- 僜族为什么不列入民族
- 茶花长得慢或不长是什么原因？如何让山茶花长得快的方法
- 月经期间喝什么汤补血 这几款汤补血效果最好
- 低安全性wifi是什么意思
- 低聚糖是什么糖