适合孕妇感冒时食用的甘蔗食疗
孕妇朋友在平时生活中，一定要注意做好自我的保养工作，因为孕妇的健康也直接影响到腹中的胎儿，很多孕妇在冬天往往不注重保养，出现了感冒，对于这种情况的出现是需要加以重视的，采取相关的治疗措施必不可少，接下来，小编将为大家推荐适合孕妇感冒时食用的甘蔗食疗，希望能帮助大家 。
甘蔗所含的糖分比较高，除此之外富含的一些微量元素也很多，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津 。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状 。下面介绍的两款食疗方可以帮助大家在感冒时进行缓解 。
甘蔗生姜汁
【适合孕妇感冒时食用的甘蔗食疗】食材：准备一百克甘蔗，十克姜汁
做法：
将甘蔗取汁，备用 。将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温 。每次服30克，每日3克 。
说明：甘蔗生姜汁清热和胃，润燥生津，降逆止呕；适用于妊娠胃虚呕吐者 。
甘蔗牛奶
食材：准备甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升
做法：将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可，适合孕晚期准妈妈 。
说明：用甘蔗榨汁，一定要选择新鲜的甘蔗 。甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒 。牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性 。孕妇朋友在出现感冒后服用该疗法，可以起到很好的缓解效果，此外对于妊娠后期胎火大，此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，还可以起到美白肌肤的作用 。
孕妇朋友出现感冒的情况后，一定要加以重视，根据自己的情况，需要采取相关的治疗措施，一般来说，通过上文介绍的这两款甘蔗的食疗方就可以起到非常好的缓解效果，尽量不要吃药物，因为药物是有副作用的，对健康不利，希望本文的介绍能够对感冒的孕妇朋友提供一些参考 。
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