紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，那么紫米粥的禁忌是什么呢？
文章插图
1、紫米，性温，味甘，具有健脾益胃，补血养血，滋补肝肾的功效 。对于肾虚，胃寒，消渴，病后体弱，夜尿频多，便秘，产后虚弱，贫血等症有治疗的作用 。
2、黑米富含的膳食纤维，能够帮助消化，增添饱腹感，起到减肥瘦身的作用 。
3、而且，紫米还有美容养颜，润肠通便，防癌抗癌的功效 。另外，紫米还有降血脂，保护心血管，抗氧化，改善睡眠质量的作用 。
4、但是，紫米性寒，胃不好的人和糖尿病人要谨慎食用 。
【紫米粥的禁忌是什么】以上就是给各位带来的关于紫米粥的禁忌是什么的全部内容了 。
推荐阅读
- 朱蕉的养殖方法和注意事项
- 新铺的木地板需要打蜡吗
- 洋葱怎样长时间保存？洋葱的储存方法
- 紫米粥的功效与作用是什么
- 红豆杉的养殖方法和注意事项
- 糖类在生物体内起什么作用
- 抖音钻石卡抖音卡的怎么弄
- 淮山排骨汤的做法
- 含入的四字成语有哪些
- 更年期女性如何保养皮肤