西兰花怎么做好吃家常 西兰花如何做好吃家常
【西兰花怎么做好吃家常 西兰花如何做好吃家常】
文章插图
1、材料：西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块 。
2、西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净 。
3、姜去皮切成丝备用 。
4、锅内加入清水烧开，再倒入西兰花焯烫 。
5、将焯熟的西兰花捞起 。
6、放入凉水中过凉 。
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