烧油麦的家常做法大全 三种做法怎么做都好吃


烧油麦的家常做法大全 三种做法怎么做都好吃

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1、酱香油麦菜
准备材料:油麦菜3颗 。盐适量 , 大蒜2瓣 。做法步骤:油麦菜洗干净 , 沥干水备用 。大蒜用刀拍松 , 剁成碎末 。豆瓣酱加入少许水 , 调成稀一点的酱汁 。油锅烧热 , 爆香蒜末 。倒入酱汁 , 炒香 。淋入少许水备用 。油麦菜入沸水锅中传汆烫 。捞出 , 沥干水 。将调好的豆瓣酱汁淋上去即可 。
2、生拌油麦菜
准备主料:油麦菜 。辅料:大蒜、生抽、少许芝麻酱、醋、白砂糖、盐、香油(不喜爱者可不放) 。做法步骤:油麦菜先不用清洗 , 把叶子上撒上盐然后和清水一起浸泡8分钟左右 。然后把油麦菜带有盐水的叶子用水冲洗干净 , 然后将油麦菜切成正好的段落 , 不需要太短 。拿出一个空碗放芝麻酱少许的香油、生抽、少量的醋一起搅拌 , 如果麻酱太干了就放少量的水 , 方便搅拌 。再加入白砂糖、盐和蒜泥搅拌即可食用 。
3、蒜蓉炒油麦菜
【烧油麦的家常做法大全 三种做法怎么做都好吃】准备主料:油麦 。辅食:食用油 、盐、蒜、辣椒 。做法步骤:准备好新鲜的油麦菜 , 然后清洗干净 , 然后把蒜和辣椒切好 , 蒜切成末 。热锅 , 放油然后把蒜和辣椒放进去翻炒 , 炒出香味放入油麦菜 , 放盐 , 翻炒几下就可以关火出锅食用了 。

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