三岁宝宝咳嗽厉害怎么办 5款食谱轻松应对宝宝咳嗽

一、三岁小孩咳嗽厉害怎么办

三岁宝宝咳嗽厉害怎么办 5款食谱轻松应对宝宝咳嗽

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一、冰糖雪梨止咳
可以给宝宝煮冰糖雪梨水喝,相比于药,冰糖雪梨水甜香宜人,这对于风热型感冒的症状可能较为管用,在煮雪梨的时候加入川贝更能起到缓解咳嗽的症状 。另外,宝宝咳嗽吃什么水果可以止咳呢?面对3岁宝宝咳嗽怎么办的问题上,妈妈们可以选择橘子尤其是烤橘子 。
二、萝卜水止咳
也可以给宝宝煮萝卜水,把萝卜煮的烂烂的,如果觉得没有味道可以加点冰糖,让宝宝喝起来更加喜欢,因为萝卜可以起到化痰止咳的作用,还可以清热、消食,宝宝食用非常有益 。
三、冬瓜汤止咳
在饭食上可以做冬瓜汤给宝宝喝,冬瓜易于咀嚼,也易于消化,而且冬瓜没有味道,可以配一些宝宝喜欢吃的海鲜类或者肉类煮一下,真是方便有好吃 。
四、大蒜止咳
如果宝宝不排斥蒜的味道,那么蒜是对咳嗽比较奏效的食材,蒜本身就具有消炎的作用,但是一定要蒸熟或者是煮熟,祛除蒜的辣味,这样食用起来会起到比较好的消炎作用,而且也不会辣到胃,吃得也会比较多 。
二、宝宝咳嗽的食谱有哪些
三岁宝宝咳嗽厉害怎么办 5款食谱轻松应对宝宝咳嗽

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宝宝咳嗽食谱一:萝卜糖水
配料:红皮萝卜 200克,麦芽糖20克 。
做法:红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖,搁置一夜,把溶成的萝卜糖水频频饮服 。
功效:止咳化痰,清利咽喉 。主治风热咳嗽,咳而不爽,痰黄黏稠,口干欲饮者 。
宝宝咳嗽食谱二:银耳羹
配料:干银耳50克,冰糖600克,鸡蛋清1个 。
做法:银耳煮烂,放入冰糖溶化成汁 。鸡蛋清加入清水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面后,用勺打净,再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用 。
功效:滋阴润肺止咳 。主治肺阴虚久咳干咳,低热,口干,痰少者 。
宝宝咳嗽食谱三:丝瓜粥
配料:丝瓜500克,粳米100克,虾米15克,姜、葱各适量 。
做法:
1、丝瓜洗净,去瓤切块备用;粳米洗好备用 。
2、锅内加水,上火烧开,倒入洗好的粳米煮粥,将熟时,加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成 。
功效:丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分,其味甘性凉,能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥,有清热和胃、化痰止咳作用 。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果,可供早晚餐用 。
宝宝咳嗽食谱四:秘制百合
配料:百合60克、蜂蜜30克 。
做法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟 。
功效:百合味甘、微苦,性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分 。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘 。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用 。治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜 。
注意事项:脾虚便溏婴儿不宜选用 。本法服食方便,以秋、冬季选用为宜 。
宝宝咳嗽食谱五:葱白粥
配料:糯米60克,生姜5片,连须葱白5根,米醋5毫升 。
做法:糯米、生姜捣烂,加入葱白、米醋煮粥,趁热饮用,并盖被取汗 。
功效:发汗解表 。主治风寒感冒,咳嗽初起,痰白稀薄,头痛恶风,不发热 。
三、7种食物咳嗽宝宝不能碰
三岁宝宝咳嗽厉害怎么办 5款食谱轻松应对宝宝咳嗽

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1、寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈 。
2、肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此 。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈 。
3、鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大 。
4、甜酸食物:酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈 。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈 。
5、橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰 。
6、花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重 。
7、补品:不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈 。
四、小儿咳嗽的原因有哪几种
三岁宝宝咳嗽厉害怎么办 5款食谱轻松应对宝宝咳嗽

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1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽
如果小儿上呼吸道受到感染,这时候小儿的鼻腔黏膜已出现发炎的症状,当在呼吸的过程中,不自觉地将干燥空气吸入,因此鼻腔变得更为不适,甚至会加重咳嗽 。因此小儿在家的时候,妈妈可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法,将空气的湿度适当增加,减少干燥空气对小儿鼻腔黏膜的刺激 。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转,应该尽快带孩子看医生 。
2、支气管炎引发的小儿咳嗽
小儿患支气管炎主要是3岁以下,这也是一种急性上呼吸道感染疾病 。支气管炎导致的小儿咳嗽,主要发生在1岁左右的小儿,春冬季节常见 。支气管炎最初会刺激上呼吸道,使小儿发生干咳,随之产生支气管分泌物,加重咳嗽的程度 。如果小儿咳嗽长时间未能康复,应去医院治疗,服用医生开具的小儿止咳类药物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否则会加剧夜间咳嗽 。
3、咽喉炎引起的小儿咳嗽
咽部黏膜的不适往往会刺激小儿产生咳嗽,剧烈程度较大,喉咙一发痒就会咳嗽 。这种情况下家长不可自行在家解决,应及时就医,请医生明确诊断后对症治疗 。
4、过敏性咳嗽
注意平时尽量不要让孩子感冒,应到医院向医生咨询 。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘 。
【三岁宝宝咳嗽厉害怎么办 5款食谱轻松应对宝宝咳嗽】

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