女人手心老出汗怎么办

有些女性手心总是出汗 , 那么这是怎么回事呢?是什么原因会导致这种状况的发生呢?可以通过吃些什么食物来缓解呢?
每个人都会出现出汗的症状这是属于正常的生理现象 , 出汗能够把身体里面的有毒物质排出体外 , 有利于健康 。但是有一部分的人出汗特别严重 , 即使在寒冷的冬天手心也容易出汗 , 女性手心出汗到底是什么原因呢?
1、肺热
我们的手掌主要是对应五脏中的肺部 , 手心出汗和肺热有很大的关系 , 当女性出现肺热的时候一定要引起重视 , 要把咳嗽和感冒相鉴别 , 这样才可以防止耽误了治疗肺热的最佳时间 。

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2、肾虚
女性的手心出汗跟肾虚也有很大的关系 , 因为肾部属于我们最大的排毒器官 , 如果肾部不能把身体里面多余的毒素排出体外 , 那么就会引起慢性的中毒 , 女性开始出现身体的肥胖 , 脸上长青春痘 。
3、气虚
有一部分女性只要稍微一活动 , 就会导致全身流汗不止 , 并且会伴有呼吸急促、全身为没有力气、脸色苍白、没有食欲感的症状 , 那就应该是气虚导致的 。在平时一定要注意合理的饮食 , 多吃一些补气的食物比如鸡肉、山药、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等 。
4、体质虚寒
一般健康的人在全身出汗的时候 , 手心都是干的 , 但是如果手心满是汗的话 , 身上没有汗 , 感觉全身冰凉凉的 , 这应该是身体虚寒导致的 。在生活中应该多吃一些温补的食物 , 多加强体育锻炼 , 这样才可以促进全身的血液循环 。
5、手汗症
大部分的手脚出汗属于正常的生理反应 , 但是如果女性的手心出汗过多的话尤其表现在手掌上 , 有可能是出现了手汗症 。我们汗液的分泌主要是由交感神经所控制的 , 患上了手汗症平时要注意手型的清洁和干燥 。
6、阴虚
由于身体的阴液不足不能得到滋润 , 所以会出现手心发热的情况 , 这种手心发热一般是发生在更年期女性的身上 。只要平时在生活中保持稳定的心态 , 并且远离不良的情绪 , 少吃油炸等不容易消化的食物 , 饮食方面可以多吃些绿豆、黑木耳、豆腐、百合、黄瓜、西瓜、藕、银耳等有利于滋阴的食物 。

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女人手心出汗食疗方法
食疗方法一:
燕窝6克 , 银耳9克 , 冰水适量.将燕窝 , 银耳用热水泡发 , 择洗干净 , 放入冰糖 , 隔水炖熟服食.早晚各1次 。

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食疗方法二:
新鲜百合1000克 , 藕粉500克 , 白糖适量.百合洗净 , 晒干或烘干 , 研粉 , 装瓶盖紧备用 。百合粉 , 藕粉各1匙 , 加冷水2~3匙调成薄芡 , 再用沸水冲泡 , 加白糖拌匀服食 , 每日2次 。

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食疗方法三:
新鲜百合300克 , 母鸭1只(约1500克) , 黄酒 , 细盐 , 白酒适量.将活鸭宰杀 , 洗净后 , 先将洗净的百合放入鸭内脏 , 淋上黄酒2匙 , 撒上细盐1匙 , 最后将鸭头弯纳入腹内 , 用白线把鸭身扎牢 , 旺火隔水蒸至鸭肉酥烂.饭前空腹食 , 每次1小碗 , 每日2次 。
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