壮阳的最佳方法
一个简单实用的壮阳土方配料:大蒜高度白酒,牛奶制作方法:大蒜十头(新鲜的最好)去皮,放置较密封的器皿中,用一斤白酒(度数越高越好)泡制十四天使用方法:准备好一杯牛奶
后背靠墙蹲起 ， 身体的健康和强壮是延时的最好方法 ， 多吃纤维高的肉和水果 ， 还有要有规律的进行房事 ， 最主要的是在房事后 ， 要注意清洗 ， 舒适的睡眠 ， 良好的心情 ， 少喝大酒 。
治标不治本 ， 应该没啥用吧
【壮阳的最佳方法】
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