文章插图
1、海带一般需要泡三个小时即可 。
【海带泡多长时间为好 泡海带要泡多长时间】2、海带食前不要长时间浸泡，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低 。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用 。
3、海带的泡发方法应是先蒸后泡，把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时 。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，水煮时就能很快变软 。
推荐阅读
- 红豆泡发需要多长时间，泡发的红豆煮多久熟
- 木耳要泡多长时间 木耳要泡多长时间才好
- 干鱿鱼要泡多长时间 干鱿鱼需要泡多长时间
- 丑耳需要泡多长时间 丑耳要泡多久才会泡发
- 燕条需要泡发多长时间 燕条泡发多长时间
- 凉拌银耳泡多长时间最好 银耳泡多长时间最好
- 银耳要泡多长时间 银耳要泡多长时间最好
- 火鸡面可以泡着要多长时间 火鸡面要泡多长时间
- 饭后多长时间可以泡脚按摩 饭后多长时间可以泡脚
- 香菇需要泡多长时间 香菇要泡多长时间