桃子香蕉梨加酸奶榨汁会怎么样


饮用后人体易引起消化不良等症状 。
原因:
桃子汁,香蕉汁和梨汁中含有果酸,会与酸奶形成络合物,易使牛奶结块,不易消化 。
【桃子香蕉梨加酸奶榨汁会怎么样】推荐的水果酸奶搭配:
1、苹果加酸奶:吃苹果既能减肥,又能帮助消化,苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受;
2、黄瓜加酸奶:黄瓜是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,黄瓜和酸奶的热量都很低;
3、木瓜加酸奶:木瓜的热量很低,是美容减肥的佳品,口感极佳 。

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