南瓜热量多少大卡

南瓜是我们日常饮食中非常常见的蔬菜,因其味道香甜而受到了很多小伙伴的喜爱 。但是有不少小伙伴吃南瓜时都非常担心南瓜热量过高会导致长胖 。那么南瓜热量多少大卡呢?

南瓜热量多少大卡

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【南瓜热量多少大卡】1、南瓜的热量不高,26大卡/100g 。每100克南瓜含碳水化合物6.5克,脂肪0.1克,蛋白质1克,纤维素0.5克 。
2、南瓜是属于葫芦科南瓜属的一个种类,在一年之中属于生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄比较的粗壮,叶片呈现宽卵形或者是卵圆形 。
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