孕妇为何选择酸性食物
导读：很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素c，维生素c可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育 。
文章插图
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物 。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收 。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的 。
很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育 。
因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味 。
最好不要经常吃咸菜和醋腌制品，这类食物中的维生素、蛋白质等营养成分受到了破坏，而且可能存在致癌物质亚硝酸盐，对胎儿和母体有害无益 。
【孕妇为何选择酸性食物】
推荐阅读
- 2 白领中餐饮品选择有诀窍
- 多肉为何会无缘无故掉叶子
- 孕妇食谱大全，孕妇菜谱
- 孕妇产后食谱，孕妇产后食谱APP
- 38岁生二胎晚不晚 高龄孕妇要注意什么？
- 军队仅有6万人，领土面积却比中国还大，美国为何不吞并加拿大？
- 适合孕妈妈吃的保胎食物不能少
- 第二次世界大战德国为何要进攻苏联，因为德国根本不知苏联有多强
- 孕妇 燕窝的做法与吃法 孕妇吃的燕窝做法大全
- 孕妇吃燕窝的方法 孕妇燕窝吃法