两款最适合春季女性滋补的汤
春季女性需要滋补，但是如何滋补成了人们想要了解的一个问题哦，那么如何做的呢?其实女性春季还是选择一些滋补的食物还是比较好的哦，一些养生的汤品是不错的选择，还可以起到很好的保健的作用，一起来看看女性滋补的养生汤品吧 。
山药枸杞粥
功效：肾精不足、脾胃不和、脾肾阳虚、肝血不足材料：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯;调味料：冰糖1大匙做法：
1.枸杞洗净;山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用 。
2.米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可 。
【两款最适合春季女性滋补的汤】
枸杞红枣乌鸡汤
功效：补血养颜，益精明目 。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用材料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒做法：
1.将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水 。
2.枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水 。
3.红枣和生姜用水洗净 。红枣去核;刮去姜皮，切2片 。
4.瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时 。
关于女性春季滋补的一些养生的汤品，上面小编给大家介绍了它的作用，功能，还有制作的方法，相信大家也都学会了 。营养丰富，滋阴养血安神养心润燥，最适合春季女性滋补的养生汤，大家可以经常吃，这样对健康有好处 。
推荐阅读
- 四书五经取名 四书五经最唯美好听的名字
- 孕妇几月份吃燕窝最好 怀孕期间几月份吃燕窝最好
- 哪些食物是适合孩子补锌的？
- 小个子方脸女生适合什么发型
- 幽默搞笑的名字 最搞笑的名字
- 明锐最小离地间隙是多少
- 间隔多久可以生二胎 一胎和二胎间隔多久最好
- 吃小龙虾时最好把虾头去除这种说法正确吗 吃小龙虾时最好把虾头去除这种说法是否正确
- 如懿传李玉最后结局是什么
- Excel中怎么找到重复数字