菊花茶菊花茶是最常见的一种降暑茶品 ， 但是菊花茶口感涩涩的 ， 很多人都不喜欢喝 ， 在茶中放入几颗冰糖或者一小勺蜂蜜可以解决这个问题 。如果你体质偏寒的话可以加点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。
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2白茶【夏天喝什么茶最解暑 7种茶品让你清凉一夏】 白茶含有多种氨基酸 ， 具有退热、祛暑、解毒的功效 。白茶的杀菌效果也要强过绿茶 。多喝白茶有助于口腔的清洁与健康 。
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3莲子心茶莲子心是指莲子中间绿色的芯 ， 虽然味道很苦 ， 但是却有很好的降压、去脂功效 。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用 ， 每天早晚各饮一次 ， 除了降血压外 ， 还有清热、安神、强心的功效 。
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4柠檬茶柠檬茶是很多女性朋友们都喜欢的一种水果茶 ， 它不仅好喝 ， 还有很好的美容养颜的作用 ， 除此之外还有很好的解渴作用 ， 同时还能抑制食欲 ， 减少进食量 。
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