震惊！你肯定不知道的鲜花养生法
鲜花的种类有很多 ， 比如菊花 ， 月季 ， 茉莉等 ， 一些朋友也会在家里摆上几盆鲜花 ， 那么你知道鲜花的养生功效有哪些么?鲜花不仅可以用于观赏 ， 有很好的观赏价值 ， 同时鲜花的养生功效也是很值得一提的 。下面我们的专家为大家介绍一下鲜花的养生功效!
桃花——活血调经
桃树全身是宝 ， 鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝 ， 桃胶均可入药 ， 其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药 。桃花有活血调经、利水通便之作用 ， 早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载 。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开 ， 则面色红润悦泽如桃花也 。”妇女若常食用 ， 能活血调经、通便排毒 ， 进而达到美容驻颜的目的 。
桃花食疗方：鲜桃花20朵 ， 龙眼肉150克 ， 用上等白酒500克密封浸泡 ， 3日后即可饮用 ， 每日饮1次 ， 每次15毫升左右 ， 具有和血调经、通便排毒 ， 红润容颜之功效 ， 使人面如桃花 。
金银花——清热解毒
【震惊！你肯定不知道的鲜花养生法】金银花性微寒、味甘 ， 归肺经、心经、胃经、大肠经 ， 有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
金银花食疗方：用金银花10克 ， 泡水饮用 。如果想改善味觉 ， 还可以放10克的生甘草 。
木棉花——清热利湿
木棉花是广州的市花 ， 花语是珍惜身边的人和幸福 。木棉花不但花朵美丽 ， 还有清热、利湿、解毒的功效 ， 以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效 。
木棉花食疗方：木棉花陈皮粥
原料：新鲜的木棉花30 克 ， 陈皮10 克 ， 粳米100 克 ， 蜂蜜适量 。
制作：木棉花和陈皮洗净 ， 加水煎汁 ， 去渣待用 。粳米洗净 ， 加水和木棉花陈皮汁煮粥 。待粥快成时 ， 加入适量蜂蜜 ， 稍煮即成 。
功效：健脾祛湿 ， 凉血止血 ， 润肺止咳 。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效 ， 陈皮和蜂蜜能润肺止咳 ， 粳米能健脾益胃 。三者合用 ， 更增加健脾利湿和润肺止咳的功能 ， 对年老气虚者尤为适用 。
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