春季养生汤 健脾益胃汤 春季养生汤 养肝明目汤两款推荐
春季养生汤 养肝明目汤两款推荐
中医学认为，春气通肝，肝开窍于目，若肝血不足，则易令两目干涩，视物昏花 。故有箴言曰：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要 。”
春季养生汤 猪肝枸杞汤
取猪肝与枸杞子同煮，熟后调味食用 。有补肝、养血、明目之功，适合春季服用 。
【春季养生汤 健脾益胃汤 春季养生汤 养肝明目汤两款推荐】春季养生汤 健脾益胃汤
春日气候温暖多风，阳气升发，宜多饮健脾益胃、祛湿止滞的汤品，既可避风热之气，又能御风寒之邪 。
春季养生汤 四神排骨汤
将薏米洗净，用清水浸泡数小时;将排骨洗净，放入沸水中焯过，捞出，沥干水分;取莲子、芡实、茯苓及干山药洗净沥干水分后，与薏米、排骨一起放入锅中，倒入清水以大火煮滚，然后以文火煮至熟烂;再加入盐、茯苓数片、米酒适量调匀，继续煮几分钟即可 。此汤味道鲜美，能补脾益肾、帮助消化，尤其适合春季食用以增强抵抗力 。
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