生牛油果宝宝能吃吗
【生牛油果宝宝能吃吗】生牛油果是一种含有丰富的不饱和脂肪酸的水果,婴儿食用可以棒子大脑发育,而生牛油果中的不饱和脂肪酸含量最高,因此婴儿可以食用生牛油果 。一般情况下,宝宝四个月可以添加辅食,对于牛油果本身含有丰富的油类物质,对于宝宝消化来说,是很不利的,所以妈妈们可以在宝宝六个月给孩子吃牛油果 。牛油果可以蒸熟食用 。蒸熟后的牛油果和生吃味道会有些许差异,也可以选择放糖或者放盐来做自己的DIY辅食,不建议经常蒸熟给宝宝吃,蒸熟的牛油果维生素等营养物质会有相应的流失,偶尔换花样蒸着吃是可以的 。
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