夏季要注意足部健康
导读:夏季是足部疾病的爆发季节,尤其是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,更要格外注意保护自己的足部 。专家介绍说,温度高不仅可使人的汗毛孔张开,也可使人的出汗量【夏季要注意足部健康】
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夏季是足部疾病的爆发季节,尤其是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲,更要格外注意保护自己的足部 。
专家介绍说,温度高不仅可使人的汗毛孔张开,也可使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎 。比如足癣就是一种容易在温暖环境里爆发的足病 。
在夏季里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况 。因而,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有一些紧 。鞋子紧会对足部的不少骨头和关节造成压力 。人体内有近四分之一的关节长在足部 。
足部由于外界温度升高而造成的肿胀会对这些关节产生压力,产生酸疼的感觉 。然后,这些压力又反过来进一步加剧原来的足部病症,如趾骨变形和拇指囊肿 。由于这些已经畸形的骨头和关节已经没有更多可以活动的余地,所以外来的压力可使疼痛感加剧 。
专家建议:要想防止足部在夏日里发生以上问题,不要穿太紧的鞋子 。尽量穿透气性良好的薄棉袜子,天天不但应坚持洗脚,另外,经常换鞋最足部健康非常重要 。
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