备孕一个月能成功怀上吗？备孕大概需要多久时间会成功？备孕超过一年都没有怀孕的话 ， 接下来试试这4个“诀窍” 。
小馨和老公结婚两年了 ， 一直都没有孩子 ， 我们问她为啥不要小孩 。她说她和老公一直在调理身体 ， 生活各方面的坏习惯也都在改 ， 希望一步到位能生一个健康聪明的孩子 。其实小馨夫妻的这种做法是值得提倡的 ， 现在越来越多的人都讲究优生优育 ， 会经过努力的备孕去怀宝宝 ， 当然也是希望在备孕不久就能怀孕 。那么在备孕的什么时候才会怀上呢？
备孕多久可以怀孕？
事实上 ， 在备孕多久就能怀孕 ， 这个并没有准确的时间限定 。有的夫妻可能备孕后一次就中了 ， 有的可能一年还没有成功 。但一般情况下 ， 如果夫妻二人身体都没有问题的话 ， 一年之内是可以怀上的 。正在备孕中的你 ， 可以在同房的10天后用试纸测一下有没有怀孕 。但是也可能有些女性因压力太大、太过紧张等会出现假怀孕的现象 。所以在测出自己怀孕后 ， 为了更加准确 ， 可以上医院去检查 。
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如果你备孕超过一年都没有怀孕的话 ， 不妨试试这几个方法 。
1. 保持愉悦的心情
有些夫妻越着急越怀不上 ， 越怀不上越着急 ， 如此进入一个死循环 。其实在备孕期间 ， 两个人都应该保持积极、放松的心情 ， 这样怀孕的几率更大 。如果压力太大 ， 心情不好的话 ， 就会影响到排卵 ， 这样就更难怀孕了 。
2. 避免太胖或太瘦
【备孕一个月能成功怀上吗】 女性太胖或太瘦都不利于怀孕 ， 太胖的话内分泌会出现紊乱的现象 ， 还会影响卵子；太瘦的女性一般都有宫寒 ， 而宫寒是导致不孕的一个重要原因 。所以女性要控制自己的体重 ， 不大吃特吃 ， 也不盲目减肥 。
3. 饮食合理
在备孕期间 ， 一定要注意饮食的合理 ， 要保证饮食的均衡和营养 。不吃那些对卵子和精子有影响的食物 ， 多吃一些可以补充叶酸的蔬菜 ， 这样怀孕的几率会更大 。
4. 在排卵期同房
很多夫妻怀不上 ， 就是因为不是在排卵期同房 ， 要知道在排卵期同房的话 ， 怀孕的可能性更大 。所以女性可以算好自己的排卵期 ， 然后在那几天同房 。但是不要太频繁 ， 一周2-3次为宜 。
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