按摩哪些穴位生发 推荐4个穴位
中医认为，按摩头部可以有生发的作用，那么有哪些穴位能刺激头发生长呢？今天就来学习下吧 。
按摩哪些穴位生发
【按摩哪些穴位生发 推荐4个穴位】
文章插图
百会穴
百会穴为百脉交汇之穴，可以畅通百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环 。以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉得痛为宜，用力时不是用手指力，而是呼气、沉肩，肩发力于臂而贯于手指 。
风府穴
风府穴位于**的后颈部，颈项窝处 。采用点揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力方能见效，点法的着力点较小，刺激性较强，而配合揉法可刚中带揉，取长补短，以患者感觉酸胀为宜 。
风池穴
按摩手法与风府穴相同 。按摩风府穴和风池穴的目的是疏散在体表的风邪，点穴开筋，松解局部肌肉的痉挛，缓解因为颈部肌肉紧张而导致的供血不足 。
角孙穴
耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴，对促进头皮血液循环效果显著 。折起耳廓，在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压 。两手的拇指同时按压角孙穴时，用手掌将整个头包起来操作会更加简单 。
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