痛经按摩哪些穴位 推荐4个穴位
痛经按摩哪些穴位
文章插图
按摩**穴
**穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用 。
按摩八髎穴
八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错 。
按摩太冲穴
大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经 。
按压合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法 。
【痛经按摩哪些穴位 推荐4个穴位】
推荐阅读
- 会计的职业选择有哪些
- 鱿鱼怎么炒好吃 鱿鱼都有哪些做法？
- 山猪肉煲汤加甚麼材料 山猪肉煲汤加哪些材料
- 创建文明城市宣传标语有哪些
- 好养的中型鱼有哪些 好养的中型鱼
- 毛鸡煲汤用什么材料 毛鸡煲汤用哪些材料
- 活化石有哪些动物植物
- 现货黄金交易有哪些
- 保湿面膜产品分类有哪些
- 三国时代单机版阵容搭配 三国时代单机版阵容搭配有哪些