孕妇吃什么降压
下面有些对降压好好处的食品,供您参考: 1 芹菜 2 葱 常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀 。3 洋葱 有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降 。4. 豆腐 能降低人体内的胆固醇 。5 醋 患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞 。6 海带 能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压 。7 茶生 用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降,花生壳100个,洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效亦显著 。8 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等 9 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效 。
芹菜【孕妇吃什么降压】
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