头晕按摩什么穴位 神庭与印堂最有效
头晕按摩什么穴位
【头晕按摩什么穴位 神庭与印堂最有效】当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭” 。
文章插图
印堂穴
印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位 。印堂穴在两眉连线的正中间 。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次 。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可 。
神庭穴
神庭穴属**督脉，对神经系统有治疗作用 。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同 。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙 。同时按摩，互相补益，则效果更佳 。
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