按摩肩前穴位的作用
按摩肩前穴位的作用
文章插图
解剖:在三角肌中,穴区浅层有锁骨上神经外侧支分布;深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布 。
局部解剖:在三角肌前缘,深面有肱二头肌和喙肱肌 。有胸肩峰动,静脉,旋肱前动,静脉;布有锁骨上神经后支,臂外侧皮神经和肌皮神经,深部为腋神经 。
作用:缓解治疗上肢瘫痪、肩关节周围炎、臂不能举、肩臂内侧痛等 。
功效:疏筋活络 。
夏季肩臂酸麻防治法(按揉肩前穴)
夏季,人们因贪凉,肩臂部容易产生酸痛、麻木等感觉,严重时,甚至会影响上肢活动和睡眠 。预防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法,就是常做上肢的保健按摩 。按揉肩前穴 。以拇指肚紧贴上臂三角肌的前缘,点按并做环形按揉肩前穴(手臂下垂,在腋前皱纹处向上15寸) 。持续按揉,以有酸胀感时为宜 。
【按摩肩前穴位的作用】
推荐阅读
- 孕前检查,这几类人一定不能忽视!
- 备孕前,甲状腺功能检查你做了吗?
- 1351和弦怎么按
- 印度和巴基斯坦以前是一个国家吗
- 驱寒姜汤要怎么做 有什么功效
- 三国群英传怎么让武将在兵前面 三国群英传如何让武将在兵前面
- 赢政前面的皇帝有哪些
- 辣椒籽种前怎么泡 辣椒籽种前浸泡方法
- 备孕前做好这件事,对好孕更有利!
- 怎样查是谁举报的群