按摩什么穴位长头发 推荐按摩涌泉穴
按摩什么穴位长头发
毛发在中医的理论中被称为“肾之余” ， 即头发的营养是由肾供给的 ， 肾精充足 ， 则头发乌黑发亮 ， 不易脱落 ， 更不会开叉 ， 也很少会出现头皮屑 。而肾虚精亏 ， 头发会变白、脱落 。
【按摩什么穴位长头发 推荐按摩涌泉穴】
文章插图
位于脚心的涌泉穴 ， 是肾经的穴位 ， 中医喻其为“水之源头” ， 具有补肾安神的作用 ， 坚持按摩涌泉穴 ， 会使头发的养护取得事半功倍之效 。
按摩头部可以长头发
第一步：双手微曲 ， 分别放于头顶左、右上方 。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟 。静止半分钟后 ， 再打圈按摩一分钟 。重复此动作3次 。
第二步：按摩完头顶后 ， 转向按摩颈椎部位 。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下 。静止5秒 ， 再按5下 ， 重复5次 。
第三步：以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋 ， 用力不要过大 。
推荐阅读
- 诸葛亮属什么生肖动物
- 屋上之鼠是什么意思 海内之牛是什么意思
- 好养的猫咪 养什么猫好
- 战意自建据点建筑任务怎么做 战意自建据点建筑是什么
- 竹笋用什么水泡最好 竹笋用什么水泡
- 韩牛是什么
- 笼藏之鸡是什么意思 食果之猴是什么意思
- 敬鬼神而远之什么意思 敬鬼神而远之是谁说的
- 艺考在什么时候开始
- 微信总是封号是什么原因 微信总是封号的诱因