火锅里放什么蔬菜好吃
【火锅里放什么蔬菜好吃】1、土豆片：作为中餐最家常的一道菜 ， 深受很多人喜欢 ， 尤其是小孩子 。家常菜土豆在火锅界是出场次数频率较高的一道素菜 。口感：可脆可软 ， 全凭个人喜好 。营养：土豆富含各类维生素 ， 膳食纤维 ， 以及蛋白质 ， 淀粉 。可以抗衰老 ， 通便排毒 ， 防中风 ， 和胃健脾 ， 还能瘦腿 。
2、香菇：又名花菇 ， 香信 ， 是世界第二大食用菌 ， 也是我国特产之一 ， 在民间素有“山珍之王”之称 。平日里颇受人喜欢 ， 所以很多人吃火锅也不忘点它 。口感：软滑清嫩 。营养：香菇富含维生素B、维生素D原、铁、钾等 ， 是高蛋白、低脂肪的营养保健品 。主治食欲减退
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